谈婚论嫁 一根弹力绳 让你随时随地轻松无氧

一根弹力绳 让你随时随地轻松无氧

    没时间去健身房,宅在家里也能练出肌肉,那我建议你先去置办一根弹力绳。         弹力绳“轻便”、“没有场地限制”、“易于操作调节”。随时随地更换强度,给一些无聊的无氧运动增加些乐趣。 ...
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全球瞩目的Met Ball 除了美裙还有撩人大长腿

    五一小长假刚刚结束,时尚圈就迎来了万众瞩目的2017“时尚界奥斯卡”—Met Ball(纽约大都会艺术博物馆慈善舞会),本次Met Ball以影响着时装界40年的日本设计大师川久保玲为主题,明星们带着自己对主题的理解盛装出席,现场星(qun)光(mo)熠(luan)熠(wu),这可能是Met Ball至今为...
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想瘦!一定要从“早”开始

    不吃早餐绝对是不对的,早餐有多重要自不用我多说。但是想要好的身材,早餐也绝不能随便吃。趁着小长假改变一下你的早餐,有刮油消脂的,有富含粗纤维排毒的,大家可以随意搭配,帮助排除体内垃圾。今夏想瘦都靠它们了!!     。 ...
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我纹身了还有声音 不信你听!

    纹身一个被“老年人”嫌弃的艺术,现在被越来越多的人追捧着。纹在身上脸上,甚至纹在了嘴唇里眼睛上。黑色、红色、彩虹色,只要你想没有纹身师办不到的。美归美,帅归帅它终究只是个普通纹身,想不想玩点新花样-?     。 ...
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再也不为脱毛发愁 夏日就要“滑溜溜”

    超级喜欢夏天,阳光好天气好心情好!但同时也为夏天烦恼,又到露手臂露大腿的季节,脱毛真的好麻烦!So,有些懒妹子索性“一条裤子”走遍四季。毛发重究竟有多烦,听小编细细道来。         人体的毛发分为两大类,一类是硬毛一类是...
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不要Care体重秤上的数字 做到这6点你就真的瘦了

    健身的人从来不Care体重秤上的数字,曾经体脂20+的小编,通过健身、控制饮食,在体重微微下降的两斤后体脂掉到了16。这两斤很容易,任谁饿几天都会减掉,但是体脂的下降才让小编开心。不要太Care体重秤上的数字,做到这6点证明你真的瘦了。     。 ...
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谁说“泡澡”浪费时间!能瘦身你还说它没用?

    很多人热爱泡温泉,因为温泉中的矿物质对人体有益。但是一说到“泡澡”很多人都觉得,既浪费时间并且家里又没有地方安置大浴缸。但其实泡澡能减肥,这个既不费力又舒服的减肥方式是不是很新奇~泡热水澡对于减肥的人来说就是事半功倍。不仅能消除一天的疲劳,更能放松肌肉,也能通过蒸汽热敷到脸部,一举多得~   ...
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